Lactose là gì?

Lactose là đường chủ yếu có trong sữa động vật và các sản phẩm từ sữa, nó chính là nguồn cung cấp đường glucose cho sự hoạt động của não, làm phân mềm, tạo sự môi trường tốt cho các vi khuẩn có lợi như: Bifidus và Lactobacillus giúp phát triển hệ miễn dịch và tiêu hóa đặc biệt đối với trẻ em. Nếu không dung nạp lactose cũng có một số ảnh hưởng đến những người sử dụng loại đường này.

Đọc tiếp

Bé không bú đêm liệu có suy dinh dưỡng?

Bé không chịu bú đêm khiến nhiều bà mẹ lo lắng, liệu bé có bị suy dinh dưỡng hay không. Trên thực tế, ban đêm, bé bú sữa theo nhu cầu và đôi khi do bé đã ngủ nên có nhiều khả năng sẽ bỏ qua cữ sữa này. Nhưng theo các bác sĩ nhi khoa, việc để trẻ bú đêm đều đặn vẫn rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Đọc tiếp

Chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi

Khi được 1 tuổi, trẻ đang bước vào giai đoạn thay đổi nhanh cùng khả năng phát triển và khám phá. Vào thời điểm này, trẻ mới biết đi cần khoảng 1.000 calo, 70mg canxi, 600 IU vitamin D và 7 mg sắt mỗi ngày nhằm đáp ứng quá trình tăng trưởng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng cho bé 1 tuổi đặc biệt rất quan trọng và là mối quan tâm của phần lớn các bậc cha mẹ.

Đọc tiếp