Bệnh tim có di truyền không

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Danh Mện – Bác sĩ Nội tim mạch – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc khám, phòng ngừa và điều trị các bệnh về tim mạch.

Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi để có sức khỏe tốt hơn

Những người lớn hơn 60 tuổi đã được xếp vào danh sách những người cao tuổi. Ở độ tuổi này, sức khỏe bắt đầu trở nên suy giảm, cũng như việc đầu óc có thể trở nên không còn minh mẫn nữa. Việc bước sang độ tuổi này có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề về thể lực, cơ thể có thể yếu đi nhiều, giấc ngủ cũng trở nên ngắn hơn và khó ngủ hơn. Chính bởi vậy, việc áp dụng một thực đơn dinh dưỡng với đầy đủ các chất mà lại không thừa sẽ khiến những người cao tuổi giữ được vóc dáng cũng như thể trạng của bản thân. Hãy mau lấy giấy note để lưu lại các thực phẩm này và lập cho mình hoặc người thân một thực đơn dinh dưỡng nhé